Czy zdarzyło Ci się być w relacji, w której partner był bardziej związany z matką niż z Tobą? A może sam czujesz, że nie potrafisz się odciąć od jej wpływu? Nieprzepracowane schematy rodzinne mogą blokować mężczyznę przed stworzeniem zdrowej, partnerskiej relacji. Dlaczego tak się dzieje i jakie są tego konsekwencje?
Warsztaty "MOC MOJA"
Czujesz, że coś Cię blokuje i stoisz w miejscu, choć wiesz, że możesz więcej?
Nasze spotkania warsztatowe w grupie to kilkumiesięczny program transformacji, którego celem jest uwolnienie napięć oraz praca nad trwałą zmianą wewnętrzną.
W trakcie programu możesz pracować nad:
- zmianą schematów myślenia
- budowaniem poczucia własnej wartości
- redukcją stresu i napięcia
- integracją pracy z ciałem i emocjami
- technikami medytacyjnymi, somatycznymi i oddechowymi
- uziemieniem oraz odzyskiwaniem wewnętrznej równowagi
Sprawdź termin najbliższych warsztatów.
MAGDALENA SZYMKOWIAK
Refleksolog terapeuta, Mentor i Autorka Programu "Moc Moja"
TERMINY WARSZTATÓW
14 czerwca 2026 | Moc Moja: Praca na emocjach
📅 14.06
🕘 Godziny: 9:00–17:00
💰 Cena: 260 zł
To spotkanie poświęcone jest emocjom, które wpływają na codzienne decyzje, relacje i sposób reagowania na stres. Skupimy się na tym, jak rozpoznawać emocje w ciele, jak je nazywać i co najczęściej je uruchamia.
Podczas pracy warsztatowej:
- przyjrzysz się emocjom, które są najbardziej aktywne w Twoim życiu
- zidentyfikujesz schematy reakcji, które powtarzają się automatycznie
- nauczysz się obserwować napięcia w ciele i ich związek z emocjami
- wykonasz praktyki oddechowe i somatyczne wspierające regulację układu nerwowego
- doświadczysz pracy w medytacji prowadzonej ukierunkowanej na wyciszenie, kontakt ze sobą i własnymi granicami
W programie:
• Ustawienia systemowe rodzin
• Techniki rozwojowe wspierające stawianie granic
• Medytacja „Uzdrawianie matczynej rany”
• Stabilizowanie układu nerwowego poprzez oddech i ruch ciała
Spotkanie ma charakter praktyczny. Nacisk kładziemy na doświadczenie, a nie teorię.
Przeczytaj moje wpisy
Powrót do Siebie – jak relacja z ojcem kształtuje nasze życie?
Sposób, w jaki przeżywaliśmy więź z ojcem w dzieciństwie, ma ogromne znaczenie dla naszych wyborów, poczucia wartości, a nawet zdolności do budowania trwałych relacji. Jak ją przepracować?
Pamięć Dzieciństwa: To, Co Zapomniane, Nadal Żyje w Nas
Ten tekst to zaproszenie do podróży w głąb siebie – do odnalezienia zrozumienia, przebaczenia i miłości ukrytej pod warstwami przeszłości. Może warto spojrzeć wstecz, by zrozumieć, co tak naprawdę nosimy w sobie?
Matka – fundament naszego istnienia
Relacja z matką to fundament naszego życia – wpływa na nasze związki, poczucie własnej wartości i sposób funkcjonowania w świecie. Jak wczesne doświadczenia kształtują dorosłe relacje? Jak przepracować trudności? Odkryj psychotraumatologiczne spojrzenie na więź z matką.